Mijn naam is Claartje Sadée en sinds 2007 beoefen ik meditatie en yoga. In 2013 ben ik gestart met de Saswitha Yoga Opleiding. Ik heb de drie basisjaren en het specialisatiejaar – met afsluitend praktijkexamen yoga voor ouderen – afgerond. Sinds 2016 geef ik met veel plezier les aan mensen van verschillende leeftijden.
Mogelijkheden
In mijn lessen ga ik uit van de mogelijkheden van mensen en niet van de beperkingen. Yoga leert je te luisteren naar je lichaam, te doen wat goed voelt, én je grenzen te respecteren. Yoga beoefenen in een veilige en vertrouwde sfeer staat voor mij voorop, naast plezier en een vleugje humor.
De opleiding vertelt
‘Yoga is een weg voor het leven. Yogadocent word je niet zomaar, dat heeft tijd nodig. Met een erkende vierjarige opleiding krijgt de deelnemer de tijd om alle aspecten van yoga te leren kennen en de filosofie te doorgronden. Om zichzelf te ontmoeten en zich yoga werkelijk eigen te maken. En te genieten van de weg daar naartoe.’
Ik ben aspirant lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN)